昨日、研修先である本と出あいました。
パットパルマー 著
広瀬 弦 画
Disk Potato House 訳
「怒ろう」
という本です。
怒るのは、いいことだ。・・・からはじまります。
腹が立つ。頭にくる。むかつく。
いいかげんにしろ。ふざけるな。
許せない。顔も見たくない。
あなたは怒りを「悪い感情」だと思っているかもしれない。
だけど、怒りは本当に「悪い感情」だろうか？
もしかしたら怒りは、私たちにだいじなことを
教えてくれているのかもしれない。
あなたは、どんなときに怒りを感じるだろう。
・・・・・略・・・・・
こんなとき、怒りがこみあげてくるのは自然なこと。
その怒りは、自分を大切にしようとする、
あなたの気持ちのあらわれでもある。
・・・・略・・・・・
怒りが、行動したり決断したりする勇気を、
あなたに与えてくれることもある。
怒りによって、まちがった考えや不公平に気づくこと
だってある。
怒りを感じるということは、
あなたの心が健康な証拠なんだ。
・・・・・ と 続いていきます。
39ページの小さい本ではありますが、
いくつもある本の中で、目に飛び込んできました。
やさしい言葉で話しかけてくれる感じです。
（あくまでも個人の感想です
）
読み終わると、「いいんだね。」・・・って
なんとなく安心した気持ちになって・・・
それから・・・感情の一つ一つに意味があって
それが私を創ってくれているんだな。
と、おこがましくも感じてしまいました。
今日の朝の私は、やや不調の中、この本を開いてみました。
（ぷらすのブックコーナーからちょいと拝借）
そして・・・この本に力を頂いたような気がします。
無事、今日の仕事を終えることが出来そうです。
ありがとうございました
kuma
パットパルマー 著
広瀬 弦 画
Disk Potato House 訳
「怒ろう」
という本です。
怒るのは、いいことだ。・・・からはじまります。
腹が立つ。頭にくる。むかつく。
いいかげんにしろ。ふざけるな。
許せない。顔も見たくない。
あなたは怒りを「悪い感情」だと思っているかもしれない。
だけど、怒りは本当に「悪い感情」だろうか？
もしかしたら怒りは、私たちにだいじなことを
教えてくれているのかもしれない。
あなたは、どんなときに怒りを感じるだろう。
・・・・・略・・・・・
こんなとき、怒りがこみあげてくるのは自然なこと。
その怒りは、自分を大切にしようとする、
あなたの気持ちのあらわれでもある。
・・・・略・・・・・
怒りが、行動したり決断したりする勇気を、
あなたに与えてくれることもある。
怒りによって、まちがった考えや不公平に気づくこと
だってある。
怒りを感じるということは、
あなたの心が健康な証拠なんだ。
・・・・・ と 続いていきます。
39ページの小さい本ではありますが、
いくつもある本の中で、目に飛び込んできました。
やさしい言葉で話しかけてくれる感じです。
（あくまでも個人の感想です
）読み終わると、「いいんだね。」・・・って
なんとなく安心した気持ちになって・・・
それから・・・感情の一つ一つに意味があって
それが私を創ってくれているんだな。
と、おこがましくも感じてしまいました。
今日の朝の私は、やや不調の中、この本を開いてみました。
（ぷらすのブックコーナーからちょいと拝借）
そして・・・この本に力を頂いたような気がします。
無事、今日の仕事を終えることが出来そうです。
ありがとうございました
kuma
| 18:39
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