休日、皆さんいかがお過ごしでしたか？
今日の就労移行支援の朝一のプログラムは
「体力づくり」
健康チェック後、八代駅往復、１・２・１・２・・・・
の4.5ｋｍコースと往復500ｍコース、ファイト・ファイト・・
の2コースを準備。
天気もよく、汗もじわっと出ています。
体力をつけて、働く源を育てていきましょう。
お疲れ様でした。
ちなみに私は、きっと、体力が･･･
最近、運動を遠ざけているような気もします。
少しでも「歩いて、汗をかこう」とおもう今日この頃です。
kuma
今日の就労移行支援の朝一のプログラムは
「体力づくり」
健康チェック後、八代駅往復、１・２・１・２・・・・
の4.5ｋｍコースと往復500ｍコース、ファイト・ファイト・・
の2コースを準備。天気もよく、汗もじわっと出ています。
体力をつけて、働く源を育てていきましょう。
お疲れ様でした。
ちなみに私は、きっと、体力が･･･
最近、運動を遠ざけているような気もします。
少しでも「歩いて、汗をかこう」とおもう今日この頃です。
kuma
| 17:49
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